05 Oct 2021
Trois façons de gérer le doute
Apprendre à vivre avec Voir les côtés positifs de l’auto questionnement anxieux (Penser à Raspoutine!) Lâcher prise Vivre avec : L’on ne commande pas nos émotions, notre façon unique de réagir aux événements de la vie. Si certains ont une confiance absolue en eux, d’autres doutent, se questionnent, s’auto-vigilent, se demandent sans cesse s’ils ont […]
18 Oct 2021
Image de soi et psychothérapie
Ou : comment faire une psychothérapie peut améliorer l’image de soi L’image de soi se construit au travers du regard des autres. Le regard des parents, des professeurs, de la société… Mais pour ceux qui ont été mal vus dans l’enfance. Ou encore, pour ceux que la société a tendance à dévaloriser, il est toujours […]
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by Muriel in Développer confiance et estime de soi, La thérapie Rogérienne Tags: auto-acceptation, confiance en soi, estime de soi, image de soi, non jugement, psychothérapie, s'accepter, s'aimer, self love, thérapie humaniste, thérapie rogérienne