10 Oct 2011
La différence entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
L’Estime de soi : c’est le regard porté sur soi, la façon dont l’on se voit, dont l’on s’évalue. L’estime de soi est basée sur un sentiment vis à vis de soi : je m’aime plus ou moins bien, me vois et me traite en conséquence. Notre amour pour nous mêmes dépend en majeure partie de […]
20 Août 2013
L’assertivité
L’assertivité c’est la capacité d’exprimer sereinement ses points de vue, besoins & émotions tout en respectant ceux des autres. Il s’agit d’une attitude apprise qui peut continuer à se travailler tout le long de la vie. Dans de nombreuses situations relationnelles (par exemple les situations de conflit), l’émotionnel prend le dessus. Au lieu de nous […]
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by Muriel in Construction de l'identité, Différence entre estime de soi, confiance en soi, assertivité, Estime de soi Tags: Assertivité, cerveau reptilien, différenciation, émotions, expression de soi, gestion de conflits