Le pouvoir de l’inconscient

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Toucher l’inconscient

Milton Erickson, thérapeute réputé pour ses qualités exceptionnelles et qui a révolutionné la pratique de l’hypnose, considérait l’inconscient comme un « immense réservoir d’apprentissages ».

Pour lui, l’inconscient c’est tout ce qui n’est pas conscient. L’inconscient prend en charge le fonctionnement physiologique automatique (respiration, rythme cardiaque…). Il gère la mémoire, la vie imaginaire, une grande partie de nos comportements…

Si Freud voyait surtout dans l’inconscient la menace des pulsions sexuelles et agressives refoulées, Erickson a cultivé la croyance en un inconscient « ange gardien », une ressource précieuse sur laquelle nous pouvons nous appuyer.

La transe hypnotique permet d’avoir accès à l’inconscient et de modifier en profondeur la façon parfois dysfonctionnelle et douloureuse dont nous appréhendons la réalité.

L’hypnose permet de développer une confiance fondamentale en soi et en ses ressources.