14 Fév 2018
Le deuil de l’image parfaite
Notre Société nous matraque avec des images retouchées de femmes aux corps stéréotypés et qui n’existent pas dans la réalité. Conséquence? L’image exerce sur beaucoup d’entre nous une véritable tyrannie. Que d’énergie dépensée à essayer de correspondre au mieux aux canons de beauté! Que de larmes versées quand l’on ne parvient pas à entrer dans […]
26 Sep 2019
Trois façons de gérer le doute
Apprendre à vivre avec Voir les côtés positifs de l’auto questionnement anxieux (Penser à Raspoutine!) Lâcher prise Vivre avec : L’on ne commande pas nos émotions, notre façon unique de réagir aux événements de la vie. Si certains ont une confiance absolue en eux, d’autres doutent, se questionnent, s’auto-vigilent, se demandent sans cesse s’ils ont […]
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by Muriel in Estime de soi, Non classé, Pistes et solutions, Stress & anxiété Tags: confiance en soi, doute, estime de soi, gestion du stress et de l'anxiété, stress