L’assertivité c’est la capacité d’exprimer sereinement ses points de vue, besoins & émotions tout en respectant ceux des autres. Il s’agit d’une attitude apprise qui peut continuer à se travailler tout le long de la vie. Dans de nombreuses situations relationnelles (par exemple les situations de conflit), l’émotionnel prend le dessus. Au lieu de nous […]
20 Août 2013
L’assertivité
L’assertivité c’est la capacité d’exprimer sereinement ses points de vue, besoins & émotions tout en respectant ceux des autres. Il s’agit d’une attitude apprise qui peut continuer à se travailler tout le long de la vie. Dans de nombreuses situations relationnelles (par exemple les situations de conflit), l’émotionnel prend le dessus. Au lieu de nous […]
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by Muriel in Développer confiance et estime de soi Tags: Assertivité, cerveau reptilien, différenciation, émotions, expression de soi, gestion de conflits