Pour vous libérer de la boulimie, de l’hyperphagie ou de comportements alimentaires néfastes, vous pouvez observer la façon dont vous vous nourrissez. Mangez vous souvent par faim ? Faites vous plus souvent des crises de boulimie dans certains lieux ou à certaines heures ? Le grignotage est-il lié à certaines situations typiques ? Quelles émotions reviennent le plus […]
26 Oct 2011
Auto observations du comportement alimentaire
Pour vous libérer de la boulimie, de l’hyperphagie ou de comportements alimentaires néfastes, vous pouvez observer la façon dont vous vous nourrissez. Mangez vous souvent par faim ? Faites vous plus souvent des crises de boulimie dans certains lieux ou à certaines heures ? Le grignotage est-il lié à certaines situations typiques ? Quelles émotions reviennent le plus […]
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by Muriel in Se libérer de l'hyperphagie et de la boulimie Tags: minceur poids boulimie