La motivation de changer

Vous souhaitez mincir ou vous libérer de la boulimie? Il est important de prendre en compte votre motivation à changer. Pour qu’un changement puisse avoir lieu, changement comme celui de se libérer de la boulimie ou de manger différemment, il faut que la motivation soit puissante. Il faut aussi que l’espoir que vous mettez sur la minceur soit réaliste […]

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