Vous vous sentez préoccupé, stressé, inquiet, débordé, assommé par la masse de choses à faire?…Prenez douze minutes pour vous ressourcer! Faites une pause et suivez ma séance de sophrologie en ligne… Télécharger une séance de sophrologie (c’est gratuit et ça fait du bien!) Cette séance se pratique les yeux fermés, de préférence sans chaussures (le […]
13 Fév 2018
Séance de sophrologie en ligne
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by Muriel in Pistes et solutions, Uncategorized Tags: anxiété, détente, gérer ses émotions, gestion du stress, relaxation, se libérer de l'anxiété, se libérer du mental, sophrologie, stress